Tänk på dina tänder

Kaffe i all ära, men om du är en stor kaffeälskare och inte riktigt sköter dina tänder så kommer du få lida av det senare i livet. Så, när det kommer till kaffe och munhygien gäller det att tänka långsiktigt om du vill njuta av kaffe och kakor på ålderns höst.

Varför en god munhygien?

Det här med att ha friska tänder är så mycket viktigare än att man bara ska ha en frisk och fin andedräkt för att inte få sina medmänniskor att rygga bort. Har du en bra mun minskar risken för många jobbiga sjukdomar. Idag är välskötta tänder en självklarhet, men vi är fortfarande ganska dåliga på att ta hand om dem och vårda dem rätt. Ett steg till att ta hand om dina tänder kan vara att unna dig en tandblekning. Detta då du får ny kraft att hålla dina snygga tänder fina. Professionell tandblekning i Stockholm är något som inte är svårt att finna. Och när du har din nya snygga vita färg på tänderna är det viktigt att du sköter dem rätt om den vita färgen ska behållas – framför allt om du är ett stort fan av kaffe. Då finns det inga för trötta nätter för att du ska missa att borsta dina tänder, och vill du hålla en god munhälsa bör du även bli vän med tandtråden för att ta bort de rester som klamrar sig fast mellan tänderna. Att använda munskölj är även det en god idé. Någon som kan lugna är att när du kommit in i dessa rutiner kommer det bli som en självklarhet och du kommer inte kunna missa en dag med tandtråden.